Про компанію *fenthivar*
*fenthivar* — це місце, де техніки йоги адаптуються під сучасний темп життя. Ми цінуємо поступовий розвиток, підбадьорливу атмосферу й правильну техніку виконання, щоб кожен крок був вдалим.
Долучайтеся, щоб знайти відпочинок у ритмі дихання, підняти тонус тіла й розширити власні можливості.
Методика
У нашій методиці ми:
- Рекомендуємо старт з простих поз та поступове ускладнення.
- Використовуємо дихальні техніки, що допомагають розслабитися й упорядкувати думки.
- Додаємо силові блоки для зміцнення основних м’язів, забезпечуючи оптимальний кор.
- Регулярно аналізуємо прогрес, даючи зворотний зв’язок і мотиваційні поради.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: Пізнай свою практику
1. Якщо поза «собака мордою вниз» занадто складна:
2. Як урізноманітнити йога-подорож?
Тарифи
Soft Entry
2 уроки: легкі практики для зняття стресу, вхід у йогу з мінімальним навантаженням
300 грн/місяць
Balance Boost
3 заняття, акценти на розвитку балансу й покращенні сприйняття власного тіла
500 грн/місяць
Flow Strong
4 уроки, динамічні віньяси, поступове ускладнення, робота на витривалість
700 грн/місяць
Family Joy
2 зустрічі (до 3 осіб), прості й захоплюючі асани для спільного навчання і радості
800 грн/місяць
VIP Journey
3 онлайн-сесії, персональна методика, доступ до тренера й докладна корекція техніки
1000 грн/місяць
VIP Ascend
4 офлайн-тренування, фокус на складних позах, детальні рекомендації й швидкі результати
1500 грн/місяць
Відгуки
Ірина, 24 роки
“Soft Entry дав мені змогу поступово ввійти в ритм. Немає дискомфорту, а тіло вдячне за уважний підхід.”
Макс, 34 роки
“Balance Boost справді підвищив мій контроль над рухами. Відчуваю нову впевненість і стабільність.”
Олена, 42 роки
“Family Joy — шикарно! Діти зацікавлені, атмосфера завжди позитивна, і всі отримують користь.”
Артем, 29 років
“VIP Ascend став поштовхом до складних поз, яких раніше уникав. Тренер допоміг подолати страх і сумніви!”
Поради для йога-практики
Нехай ці поради стануть містком між щоденною рутиною та свідомою, приємною йога-практикою.
Форма замовлення
Заповніть форму нижче — і ми допоможемо обрати оптимальний підхід до практики, виходячи з вашого рівня та персональних побажань.